أهمية التعاطف مع الأخرين

أهمية التعاطف مع الأخرين

التعاطف
التعاطف هو القدرة على الفهم، والتفعيل، والتجاوب مع تجارب شخص آخر. بتعاطفك مع أفكارالآخرين، أنت تشجع التواصل وتبني الصلة. وهذا يوضح الدعم ويوضح أنك متناغم مع مشاعرذلك الشخص. إذا لم يتم تفعيل مشاعرنا أو الاعتراف بها، عندها ينتفي شعورنا بأن حياتنا لهامعنى حقيقي، مما يجعلنا نشعر بالإحباط لأن الآخرين إما أنهم لا يستطيعون مشاركة مشاعرناوإما أنهم يرفضون مشاركتها معناً. الأشخاص ذوو النوايا الطيبة أحياناً ما يحاولون تهدئة المشاعر الحساسة، ولكن ينتهي بهمالأمر إلى التقليل من شأنها. إنكار مشاعر أحد الأشخاص أو التقليل من أهميتها أو محاولة تغييرها لن تجعل تلك المشاعر تختفي أو تبدو وكأنها أقل حقيقية مما هي عليه؛ أما التعبير عن التعاطف مع تلك المشاعر يساعد على تفعيل المصداقية التي لدى ذلك الشخص.لا يهم ما إذا كنا لا نستطيع أن نجد الحلول. تمثيل دور لوحة التصويت الخاصة بمشاكل أحد الأشخاص يوفر صورة قيمة من الارتياح، ويمنعهم الفرصة للتعبير عن مخاوفهم أو الحديث عن مشكلة يمرون بها، وهو ما قد يرشدهم إلى بعض الإلهام أو إلى أحد الحلول الممكنة. المستمعون الذين يعتنقون مشاكل الآخرين..
o ينصتون للمشاعر التي يتم التعبير عنها، مثل الإحباط، أو خيبة الأمل، أو الإحراج
o لاحظ السلوك غير اللفظي، مثل تعبيرات الوجه، أو هز الرأس، أو تقطيب الجبين
o اعكس الشعور المفترض: "يبدو وكأنك غاضبٌ جداً" أو "أنا أستطيع أن أرى كم أنك متضايق للانتظار لهذه المدة الطويلة من اجل الموعد" أو "مما أخبرتني به، أستطيع أنأتفهم مدى إحباطك".
هلا كررت ذلك مرة أخرى؟؟
ظهرت بعض الإعلانات في بعض النشرات الالكترونية التي نقرؤها وظهرفيها الجانب الأخف ظلاً من مسألة الحاجة إلى الوضوح. نحن متأكدون أنقارئي هذا النشرات قد استمتعوا بالطرافة غير المقصودة:
o بيرثا بيلش، العاملة في نطاق الخدمات في إفريقيا، تتحدث مساء اليومفي كالفاري ميموريال في راسين. تعال اليوم واستمع إلى بيرثا بيلشعلى طول الطريق من أفريقيا.
o يجتمع فريق دعم التقدير المتدني للذات يوم الخميس. من فضلك استخدمالباب الخلفي.
o في إعلان في النشرة عن مؤتمر قومي لتقليل كم الطعام الذي نتناولهورد التالي: "تكلفة حضور المؤتمر تشمل الوجبات".
o سيدتي، لا تنسي سوق المقتنيات العتيقة. إنه الفرصة لكي تتخلصي منتلك الأشياء التي لا تستحق الاحتفاظ بها في المنزل. لا تنسي زوجك.
o اجتماع الصلح الذي كان مقرراً اليوم تم إلغاؤه نتيجة للخلاف.
o يوم الخميس القادم ستكون هناك اختبارات للكورس. إنهم بحاجة إلىجميع المساعدة الممكنة.
o الدار تستضيف أمسية للغداء الفاخر، والترفيه الرائع، و "العداء"الكريم .
o سيدات الدار تخلين عن الملابس من كافة الأنواع. من الممكن رؤيتهن في الطابق تحت الأرضي ظهيرة يوم الجمعة.
o Weight Watchers، وهي جمعية لمراقبة الوزن، ستنعقد في السابعة مساء. من فضلك استخدم الباب الكبير المزدوج في المدخل الجانبي. المصدر غير معلوم
تجنب طرح سؤال "لماذا تشعر على هذا النحو؟". فقد لا يعرف المستمع الإجابة، سيكون أمراً أكثر من مفيد إذا عبرت عما تلحظه أنت وقلت: "أنا أرى أن هناك شيئاً ما يضايقك".تجنب قول "أنا أتفهم ما تشعر به". في الحقيقة أنت لا تعلم ما يشعر به أحد الأشخاص على وجه التحديد. بدلاً من ذلك، كن محدداً:
o خسارة الصفقة بعد بذل كل هذا المجهود المضني لابد وأنه أمر يضايقك.
o عدم وجود أحد البنود ضمن المخزون لابد. أنه يسبب خيبة الأمل، خصوصاً بعد أن قمت برحلة خصيصاً لشرائه.
o بعد أن أنفقت كل هذا الوقت في الاستذكار، لابدوأن عدم الحصول على الامتياز قد سبب لك الكثير من خيبة الأمل.
o لابد وأنك تشعر بالغضب لأنهم لن يمددوا موعد تاريخ التسليم!
o خسارة هذا العميل ذي القيمة الكبيرة أمر في غاية الظلم، بعد كل الإبداع الذي استثمرتهمعه.
o أنا أعلم أنك قد بذلت الكثير من الجهد في هذا الغرض؛ لابد وأنك قد تلقيت صدمة قاسية لعدم فوزك بالتعاقد.

» عشر خطوات لإمتلاك القدره على إقناع الأخرين
» حقيقة معنى التعاطف
» التعاطف أو ما يسمي ب Empathy
» الاحساس و التعاطف مع الآخرين
» التعاطف الإنساني الاجتماعي