علاج حرقة المعدة.حرقة المعدة. كيف تعالج حرقة المعدة؟.وصفات بسيطة للتخلص من حرقة المعدة

علاج حرقة المعدة.حرقة المعدة. كيف تعالج حرقة المعدة؟.وصفات بسيطة للتخلص من حرقة المعدة
كيف تعالج حرقة المعدة؟
• تناول مشروبات الصودا فالكربون الموجود في مشروبات الصودا الخاليه من الألوان تساعد في تقليل الحموضه في المعدة كما انها تساعد في تخفيف الغازات.
• يمكن وضع ملعقه طعام من صودا الخبز في كأس ماء لتخفيف الشعور بالحرقه حيث أنه يعمل على تقليل نسبه الحموضه ، وهي من أفضل الطرق الطبيعيه لمعالجة حرقة المعدة.
• ان الأشخاص الذين يمارسون الرياضه بانتظام أقل عرضه للإصابه بحرقة المعدة ، ومن الجيد خوض تمارين الايروبيك كالمشي السريع والرقص والقفز وصعود السلم وركوب الدراجة والتمارين الأخرى كرفع الأثقال .
• يمكن للشخص أن يتجنب الإصابه بحرقه المعده أوتخفيفها عن طريق رفع الرأس أو الأقدام بواسطة مخدة أو أي أداه أخرى فإبقاء الرأس مرتفعا يساعد في التخفيف من الارتجاع حيث ان الجاذبيه تعمل على ابقاء الطعام في المعده ومنعه من الصعود لمنطقة المريء.

» حرقة ومنظار المعدة
» موسوعة مكتملة عن قرحة المعدة ((جرثومة المعدة))
» أمراض المعدة
» حـــــــموضة المعدة اسبابها وعلاجها
» الاسعافات الاولية عند حدوث حرقان فم المعدة