سلوكيات خاطئة..تؤثر على شهية الأطفال

سلوكيات خاطئة..تؤثر على شهية الأطفال

السلوكيات الخطأ التي يغفل عنها الآباء
لها تأثير سيء على شهية الأطفال، فمن الأمور المهمة التي تؤثر على شهية الأولاد بل الكبار أيضًا عدم انتظام مواعيد تناول الطعام.
وهناك بعض العادات الغذائية السيئة يقوم بها الأطفال، ويغفل عنها الآباء والأمهات، ويكون لها تأثير سيء على شهية الأطفال، مثل تناول الماء قبل وأثناء الطعام، وعدم المضغ الجيد، وتناول الطعام وهو متكئ أمام التلفزيون. ومن الأخطاء التي يتبعها بعض الأباء والأمهات وضع الدواء للطفل في طعامه؛ ما يجعل الطفل يرفض الطعام، بل ينمي عنده عادة الكره للأكل، وينفر من تناول الطعام حتى وإن كان خاليًا من الدواء.
ولوحظ أن الأطفال الذين يولدون من أبوين شرهين في تناول الطعام، عادة ما تكون شهيتهم لتناول الطعام مفتوحة، لذا نجد أن للوراثة دورًا في انتقال السمنة أو النحافة من الأجداد والآباء إلى الأبناء؛ لأن من الأشياء التي يرثها الأبناء من الآباء هي سلوك تناول الطعام، بالإضافة إلى هيكل وشكل الجسم.
هذا بالإضافة إلى أن الأبناء يقلدون الأباء فيما يصنعون؛ فالأم التي تقوم بعمل ريجيم تخسيس نجد طفلها يقلدها في هذا الريجيم، والأطفال الذين يجدون آباءهم يعرضون عن تناول طعام معين فعادة ما يرفضون ويعرضون عن هذا الطعام أيضًا.
أخيرًا نقول: إنه من المهم أن يأكل الطفل بعينيه وأنفه، فعلى الطفل أن يتلذذ بالطعام؛ لأن شكله جميل، ورائحته جذابة، فقد ينجذب الطفل إلى الطعام الموجود في طبق ذي لون جذاب من دون أن يكون راغبًا بالضرورة في تذوق الطعام، كما أن طريقة عرض الطعام بطريقة جيدة من العوامل المهمة التي تجذب الطفل لتناوله.
ومن المهم إضافة ألوان متعددة على المائدة لتجذب عيني الطفل، فلا
مانع من وضع طماطم حمراء، وشرائح جزر صفراء، وقطع خيار خضراء، وشرائح بصل، وهكذا كل هذا يشجع الطفل على القدوم إلى الطعام بفرح وسرور.
==========
ابن الخليج

» سلوكيات خاطئة سلوكيات الأطفال المستفزة
» سلوكيات خاطئة العناد عند الأطفال
» سلوكيات خاطئة الأطفال وحب الهرب
» سلوكيات خاطئة البذاءة عند الأطفال
» سلوكيات خاطئة الغضب عند الأطفال