التنمية البشرية وتطوير الذات(صراع الذات )

التنمية البشرية وتطوير الذات(صراع الذات )
يقصد بصراع الذات :-
الشعور بالوحشة الداخلية وبعدم الاستقرار ..
وهو كذلك الشعور بتأنيب الضمير والشعور بالألم ..
هذه المشاعر إذا سيطرت على الإنسان تحولت حياته إلى
جحيم لايطاق وتجعله عرضة للكثير من الأمراض النفسية والجسدية .
أصعب أنواع الصراع :-
هو صراع الذات: يحدث حينما يشعر الفرد ذكر أو أنثى بالتناقض بين مايعتقده ومايعمله.
البعض من الأفراد لديهم شعور بتأنيب الضمير عالي ونفس لوامه تحاسبه على كل تصرف وسلوك ..
وبقدر أهمية النفس اللوامة التي تحاسب على السلوك والتصرف في ضبط اتجاهات سلوكنا وتصرفاتنا ،،
بقدر شعورنا بالإحباط والألم النفسي ..
هنالك الكثير من الحالات المتعبة التي تعيش صراع الضمير بين ماتعتقده وماتمارسه ،،
يتحول هذا الصراع إلى جلد للذات بحيث يفسر الفرد
جميع الاحباطات التي يمر بها على أساس أنها عقوبه من الله سبحانه وتعالى ،،
ورغم أن البعد عن الله يؤدي إلى الوحشة في النفس والشعور بالإحباط ،،
إلا أن الصراع مع الذات قد يكون مدخل للشيطان لكي ينغمس الفرد في المزيد من الآثام والمعاصي ..
والتساؤل الذي يطرح على الكثير من المتعبين من الصراع مع الذات :-
هو كيف أخفف من الشعور بالصراع مع الذات ؟
للتخفيف من الشعور السلبي بصراع مع الذات
الذي قد يتحول إلي مرض نفسي عضال ننصح بمايلي أولاً: عدم القنوط من رحمة الله سبحانه وتعالى :-
وذلك بالتأكد بشكل جازم أن الله سجانه وتعالى غفور رحيم
ويقول الله في كتابة الكريم :- ((ياعبادي الذين أسرفوا علي أنفسهم لاتقطنوا من رحمة الله )).
فالقنوط من رحمة الله سبحانه وتعالى هو بوابة إبليس لتلويث النفس البشرية بالمزيد من الآثام ..
- فقط كن قريب من الله اسأل الله إن يرزقك الهداية ثانياً: الدعاء مع الإيقان بالإجابة :-
ادعي بقلب خاشع صادق تجد الإجابة ،،
لاتستعجل الإجابة واسأل الله التوفيق فهو الرحمن الرحيم .
ثالثاً: تذكر هذه الحقائق المهمة عندما تشعر بألم :-
1 ) الدين الإسلامي هو الدواء لكل الاحباطات النفسية.
2 ) كن قريب من الله تشعر بالراحة والسعادة.
3 ) توكل على الله تجده معك.
4 ) لاتيأس ولاتحزن وتذكر أن الله هو الرحمن الرحيم .
5 ) لاتنس صلاة الليل والدعاء الصادق.
6 ) عقد العزم على التوبة والتخلص من الآثام.
لكم أرق تحية ..وأسعد الأوقات

» التنمية البشرية وتطوير الذات(@ افهم نفسك ..فهم النفس..مفهوم الذات @)
» التنمية البشرية وتطوير الذات(@ البرمجة اللغوية العصبية و التحكم في الذات @)
» التنمية البشرية وتطوير الذات(.● أشباح الذات ●.)
» التنمية البشرية وتطوير الذات(@ جلد الذات ونقدها @)
» التنمية البشرية وتطوير الذات(الفضفضه)