الطماطم والجزر والخس للوقاية من الربو

الطماطم والجزر والخس للوقاية من الربو
وجد باحثون أن النساء اللاتي يتناولن كميات كبيرة من الطماطم والجزر والخضراوات المورقة الخضراء يبدو أنهن أقل عرضة للإصابة بالربو.
وقال الباحثون في تقريرهم المنشور بالدورية الطبية لأمراض الصدر: "بالرغم من أنه لا يزال من غير المؤكد ما إذا كانت هذه الأطعمة هي السبب أم لا، فإن هذه النتائج تشير إلى أن بعض الخضراوات يمكن أن يقي من داء الربو الذي يصيب البالغين".
وكان عدد من الدراسات قد أشار إلى أن مضادات الأكسدة أو مواد مغذية معينة أخرى في الأطعمة النباتية يمكن أن تساعد في الوقاية من أو التخفيف من حدة الربو وحالات أخرى من الحساسية.
ومن المعروف أن الجزر والطماطم والسبانخ تحتوي على مواد مغذية تسمى "كاروتينويد"، تتحول بعضها في الجسم إلى فيتامين (أ). ومن بين مهام كثيرة يقوم بها فيتامين أ، فإنه يحافظ على بطانة الجهاز التنفسي.

» الحليب والألبان للوقاية من الربو
» الربو . حساسية الربو . أسباب الربو . علاج الربو
» المد والجزر في البحر:
» الربو
» تناول الطماطم دون تقطيع يقى من الإصابة بسرطان البروستاتا